Sea que quieras mantener estable una relación romántica reciente o trabajar en una relación complicada, estas estrategias te ayudarán a mejorar la conexión emocional.
Cultivar una relación estable y saludable.
Las relaciones amorosas pasan por momentos altos y bajos, y necesitan trabajo constante, compromiso y la voluntad de adaptarse mutuamente.
Sin importar si tu relación es nueva o si llevan años como pareja, hay estrategias que pueden ayudarte a construir un vínculo saludable.
Aunque hayas tenido dificultades en relaciones pasadas o problemas en tu vínculo actual, es posible encontrar formas de mantener el amor y disfrutar de una conexión feliz.
¿Cómo se define una relación saludable?.
Cada pareja tiene una historia única, y las motivaciones para unirse son siempre variadas.
Definir un objetivo común con tu pareja sobre el significado y la dirección de la relación es clave para su salud.
Es algo que se revela a través de conversaciones abiertas y honestas con tu pareja.
Sin embargo, las relaciones saludables suelen compartir algunas características esenciales.
Estos principios básicos pueden ser la clave para mantener una relación satisfactoria, emocionante y con sentido, independientemente de los objetivos o desafíos actuales.
Conservan una conexión emocional profunda el uno con el otro.
Ambos priorizan que el otro se sienta amado y emocionalmente pleno.
Ser amado y sentirse amado son conceptos distintos.
Experimentar amor es sentirse aceptado y valorado, como si tu pareja realmente te comprendiera.
Algunas relaciones se estancan en una coexistencia pacífica, pero sin que los miembros de la pareja se relacionen verdaderamente entre sí emocionalmente.
Aunque parezca estable en apariencia, la ausencia de conexión emocional verdadera crea un alejamiento emocional entre los miembros.
No escort Bogotá sexy temes al conflicto siempre que sea respetuoso.
Algunas parejas hablan las cosas en voz baja, mientras que otras pueden alzar la voz y discrepar apasionadamente.
Sin embargo, la clave en una relación sólida es no tener miedo al conflicto.
Sentirse seguro para expresar tus molestias sin temor a represalias es clave, así como resolver desacuerdos respetuosamente.
Preservas tus amistades, familiares e intereses propios.
A pesar de lo que muestran las historias románticas, ninguna pareja puede cumplir con todas tus necesidades.
Exigir más de lo que tu pareja puede ofrecer puede hacer que el vínculo sea menos saludable.
Mantener tus hobbies, familia y amigos es crucial para enriquecer tu relación amorosa.